31 octobre Emily Skye Coupe
Plus de 14 millions de femmes dans le monde ont utilisé le programme Emily Skye Fit pour les aider à transformer leur vie. Nous vous donnons un aperçu de l'un de ses programmes, notre examen et un TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT à emporter!
Emily Skye Fit - Qui est-elle?
Avec une formation de mannequin, la sensation de fitness australienne Emily Skye a explosé dans la scène de la santé et du bien-être en 2014. Elle a fait sa marque en se transformant de modèle maigre en modèle fort, tonique et confiant.
Emily est un entraîneur personnel qualifié, un modèle de fitness et un gourou de la vie saine. Elle a déjà aidé de 11 millions de personnes à aimer leur selfie. Sa passion pour la santé et une image corporelle positive lui a valu de remporter d'innombrables prix, notamment:
1ère place WNBF Miss USA Figure NSW 2011
1ère place WNBF Miss USA Fit Body NSW 2011
1ère place WNBF Best Body Swimsuit Sydney 2012
2e place WNBF Miss USA Figure Sydney 2012
2e place INBA Fitness Model Sydney 2012
En de cela, elle a des abonnés extrêmement nombreux et dévoués sur les médias sociaux qui l'ont aidée à devenir largement connue dans l'industrie en tant qu'influenceuse du fitness et du style de vie avec de 2 millions d'abonnés Instagram!
Le programme Emily Skye Fit;
Pour donner un aperçu du programme Emily Skye Fit;
«Je vais vous aider à brûler des calories, à vous tonifier et à définir votre corps - vous allez l'adorer! Les premiers entraînements peuvent sembler un peu accablants, mais ce n’est pas grave. Grâce à la pratique et à la répétition, vous en aurez envie que les aliments transformés. Je vais travailler tous les groupes musculaires avec mon entraînement de résistance signature pour m'assurer que tout votre corps soit aimant - de cette façon, nous pouvons sculpter vos jambes, vos fesses et vos bras.
Si vous vous entraînez à la maison ou au parc, assurez-vous qu'il n'y a pas d'objets pointus ou de trous dans le sol. Et si vous vous entraînez au gymnase, ne vous regardez pas et ne vous comparez à personne d’autre; c'est votre voyage. La semaine sera composée de: "
Le programme ne consiste pas seulement en des entraînements, il y a des planificateurs de repas, un soutien et des conseils sur le mode de vie en dehors des conseils d'entraînement, pour vous assurer que vous êtes heureux et en bonne santé.
Une grande partie de la forme physique et de l'entraînement est investie dans votre mentalité, c'est donc vraiment agréable de voir Emily et son équipe se concentrer sur des éléments autres que juste un plan d'entraînement.
Notre avis
Le guide Emily Skye Fit est en fait très bon par rapport aux autres guides que nous avons vus et examinés. Le guide répertorié ici est une version 2015 et obsolète, nous vous recommandons totalement de regarder à travers, certains des conseils donnés sont excellents et comme introduction à la formation pour évaluer un mode de vie sain et équilibré, il y a de pires façons de commencer!